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Bewusst gesund leben

  • Warum basenbildende Mineralstoffe für den Körper so wichtig sind

    Dem menschlichem Körper müssen täglich über die Ernährung Mineralstoffe und Spurenelemente wie zum Beispiel Calcium, Kalium, Natrium, Magnesium und ähnliche zugeführt werden. Mineralstoffe sind neben Vitaminen essentiell wichtig, um alle Körperfunktionen aufrecht zu erhalten und die Organe sozusagen mit Treibstoff zu versorgen. Einen kurzfristigen Mangel kann der Körper unbeschadet ausgleichen...
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  • Entschlacken und entgiften – aber richtig

    Wenn Sie sich überwiegend ungesund und von industriell hergestellten Lebensmitteln, zu viel Fett und Zucker ernähren, übersäuert ihr Körper. In Ihrem Körper entstehen aufgrund der Übersäuerung Schlacken und Gifte. Die Folge davon, sind neben Befindlichkeitsstörungen und verschiedenen Zivilisationskrankheiten, ernstzunehmende chronische Krankheiten. Die Übersäuerung und damit die Entstehung von Krankheiten können...
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  • Warum ein ausgewogener Säure-Basen-Haushalt so wichtig ist

    Viele Menschen machen sich erst Gedanken um ihre Gesundheit, wenn sie bereits krank sind oder sich in irgendeiner Weise unwohl fühlen. Viele Alltagsbeschwerden, wie Kopfschmerzen und Müdigkeit werden oftmals auf die leichte Schulter genommen. Da wird dem Wetter die Schuld für die Beschwerden gegeben. Aber wenn die Beschwerden auch nach...
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