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Histaminarm

  • Die 4 häufigsten Nahrungsmittel-Intoleranzen im Überblick

    Es gibt viele verschiedene Nahrungsmittel -Intoleranzen, Zöliakie und Histamin-Intoleranz sind nur zwei davon. Zu den häufigsten zählen außerdem Laktose-Intoleranz und Fruktose-Intoleranz. Histaminintoleranz - wenn der Bauch rebelliert Wenn es im Magen rumort und der Bauch kneift, kann das ganz verschiedene Ursachen haben. Oft sind diese harmlos und vergehen schnell wieder...
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  • Gibt es histaminarmes Gemüse?

    Es gibt viele Lebensmittel, die Histamin enthalten oder als sogenannte Histaminliberatoren fungieren. Betroffene, die an einer sogenannten Histaminunverträglichkeit leiden, müssen diese Lebensmittel zwingend meiden. Dazu zählen auch einige Gemüsesorten. Aber gibt es auch histaminarmes Gemüse? Histaminarmes Gemüse und Lebensmittel Bauen Sie histaminarmes Gemüse in Ihren Ernährungsplan ein! Wenn Sie sich...
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